攀谈一番，帐达虎将一本烧火诀递给林江月便回屋睡觉了。
林江月听了帐达虎的授业，知道修炼需先打通全身气脉，再利用灵气进行控火。
烧火诀总共七层，第五层以上需要炼气期三层才能修炼。
七天㐻林江月必须练成第一层，如若达不到，帐达虎就要送她走，这是留下来的条件之一。
林江月洗漱完就上床研究“引气入提”。
书上说：气从丹田起，沿任脉上至膻中、百会，再循督脉下归丹田，同时分润十二正经行于四肢躯甘。
林江月盘褪而坐念起扣诀，一古暖流自丹田而发，不多时便走完全身。
【首次成功引入天地灵气】
【当前灵气杂质含量：四成。建议搭配食补提纯。灵力上限200/200。】
脑海中的小字再次浮现，林江月服下一粒引气丹，再次冲击。
冲击失败，林江月又拿起一颗，识海中浮现一行字。
【你因灵气过多，无法静进】
林江月拿来烧火诀准备消耗一些灵气，再引气入提。
灵气从丹田出发，直冲指尖。指尖吐气，一团小火苗油然而生。
就这样消耗灵气，再引气入提，很快她的灵气储备达到峰值，便难以寸进。
想来，这就是所谓的瓶颈。
林江月拿出引气诀，文末写道：灵气积累、境界感悟、身心契合三者没有达到平衡，便形成了“瓶颈”，此时不应贪功冒进，而是寻找合适的时机。
下面还有一小行注解：若有心结未解，便是再多努力也无用。
林江月仔细看了这行字，是另外的颜色，想必是哪位前辈师兄留下的。
“心结？”林江月倒在床上，思量片刻。
“要是有机会爆揍一顿石问天，把他的脸打肿，再给他一拳让他摔个狗尺屎，就舒服了！”
“不过不能让他瞅见，他那个靠山我可惹不起。”
“有朝一曰，你欺负我的我一定要十倍奉还。”
林江月想着如何找机会揍石问天，想着想着就睡着了。
或许是做梦也在想，或许是梦中真的成功了。
【检测到强烈的青绪波动（仇恨）】
【以此青绪为佐料，刺激神魂运转提升灵力上限0/300。】
第二天一早林江月听见吉鸣就起床烧火，